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La calidad de vida es fundamental para influir positivamente sobre los factores de riesgo que podés controlar.
Aquí te dejamos una simples pero efectivas recomendaciones para una buena calidad de vida:
- Dieta equilibrada con alto contenido de fibra, minerales, vitaminas y poca cantidad de grasa.
- Realizar actividad física.
- Mantener el peso corporal adecuado.

